내마음워크숍 타이틀 내마음워크숍 소개
내마음워크숍 이미지 내마음 워크숍 주사위

내마음보고서로 나를 만나기 시작했지만 이렇게 보면 되나.. 자신이 없거나 책을 덮고 나서 뭔가 더 하고 싶은데.. 아쉬움에 내마음보고서와 조금 더 친해지고 싶은가요?

내마음워크숍은 <내마음보고서>를 활용한 관계이슈 탐색 워크숍입니다.

내마음보고서에 담긴 심리적 단서들을 실제 내 삶에 비춰보고 연결해보는 시간입니다. 그 안에서 '나'를 좀 더 생생하게 이해하며 만나봅니다.

치유적인 집단역동 속에서 입체적이고 안전하게 내 마음의 관계이슈를 탐색함으로써, 나를 보다 깊이 이해하고 통찰할 수 있습니다. 모호하고 복잡했던 내 감정들을 하나 하나 가름해보며, 관계 속에서 안정과 균형을 찾아갑니다.

내마음보고서 2부 '그래서 나는 그렇다'에 나타난 단서들을 통해 과거에서 현재까지 이어져 온 내 마음 속 관계이슈를 탐색합니다.

마인드프리즘기업연구소 전문 디렉터, 그리고 동료들과 함께 쉽고 재미있는 심리도구를 통해 치유적인 대화를 경험해보세요.

내마음보고서에 담긴 심리적 단서들을 실제 내 삶에 비춰보고 이어보는 관계이슈 탐색 워크숍 <내마음워크숍>

오프라인 워크숍 | 2시간30분 과정 | 30명 이내

내마음워크숍 소개 이미지
생생한 느낌

생생한 느낌

내마음보고서의 단서들을 현실의 내 삶과 연결하며, 나에 대해 더욱 구체적이고 선명한 느낌을 얻게 됩니다.

더 깊은 이해

더 깊은 이해

치유적인 소통을 통해 마음을 입체적으로 탐색하고 통합하며, ‘나’에 대해 더 깊이 이해하게 됩니다.

감정과 친해지다

감정과 친해지다

내 안의 다양한 감정을 찬찬히, 하나 하나 만나봅니다. 낯설고 어렵던 감정이 조금씩 익숙해지고 수월해집니다.

진행방법 소개

관계이슈 탐색 워크숍 <내마음워크숍>은 이렇게 진행합니다.

진행 순서
인트로&워밍업
25’
  • 진행팀 및 과정 소개
  • 인사 나눔
내마음보고서를 읽고나서
40’
  • 지금 떠오르는 마음의 느낌 찾기
  • 감정의 강도와 이유를 주제로 조별 대화 진행
그래서 나는 그렇다
60’
  • 내마음보고서 2부를 다시 읽고, 심리도구를 활용하여 내 관계 이슈와 감정흐름 탐색
  • 치유적 룰을 적용한 조별 대화 진행
  • 해설영상 시청
마무리
15’
  • 과정을 마무리하는 자기마감
  • 전체 소감 나눔
  • 내마음워크숍은 오프라인에서 단체로 진행하는 워크숍 형식의 심리 프로그램입니다.
  • 본인의 <내마음보고서>를 가지고 있는 분만 참여가 가능합니다.
  • 마인드프리즘기업연구소에 도입문의 후, 진행일정을 확정합니다.
  • 참여기업/단체의 도입배경과 참여자특성을 고려해 심리모듈을 다르게 적용하는 맞춤 진행이 가능합니다.
구매문의하기

<내마음보고서>, <내마음워크숍>, <내마음보고서해설강의> 프로그램 도입, 제휴제안 등 궁금하신 내용을 남겨주시면 담당자가 확인 후 연락드립니다.

내마음보고서 80,000원
내마음보고서해설강의 1,000,000원
내마음워크숍 1,500,000원